Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2020
|
95,5 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2005 kcal
|
Gras: 100,43g | Prot: 106,01g | Carb: 173,15g.
Colazione: Апельсины Навел, Варенье, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Печень Говяжья. Pranzo: Соленые Огурцы с Укропом, Солонина Грудинки Говядины (Вяленая), Минтай в Сметане, Гречка Отварная. Cena: Микоян Колбаса Кремлевская, Борщ с Говядиной, Ванильное Мороженое, Сыр, Колбаса Варено-Копченая, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alex2061
|