Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2020
|
99,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3085 kcal
|
Gras: 185,03g | Prot: 135,84g | Carb: 225,33g.
Colazione: Кофе Эспрессо. Pranzo: Минтай, Капуста, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Капуста Тушеная, Яйцо (Целое), Пятерочка Яблоко Красное, Сырники Домашние, Индейка Отварная. Cena: Коркунов Конфета, Майонез, Велком Сервелат Финский, Сухой Жареный Соленый Арахис. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СергейК77
|