Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2020
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52,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1420 kcal
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Gras: 48,41g | Prot: 54,97g | Carb: 198,57g.
Colazione: G7 三合一即溶咖啡, 香蕉, 統一 海鹽羅宋麵包. Pranzo: 小潘 鳳凰酥, 無籽葡萄, 草莓. Cena: 炒菠菜, Costco 脆萃纖燕麥穀片, 可可加糖（脱脂奶）, 蒸南瓜, 光泉 無糖優格, 牛肉或豬肉卷, 早安美芝城 蔬菜蛋餅. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di akitsueee
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