Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2020
|
80,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1398 kcal
|
Gras: 26,58g | Prot: 69,82g | Carb: 231,62g.
Colazione: Варенье из Смородины, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Алтайская Сказка Крупа Перловая. Cena: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Garden Of Life Raw Organic Protein. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di spermustwlekom
|