Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2020
|
113,5 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 56,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1607 kcal
|
Gras: 50,41g | Prot: 104,39g | Carb: 195,32g.
Colazione: Кленовый Сироп, Сливочное Масло, Банан, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Семенишна Молоко 3,5%, NL International Дрейнэффект, Яйцо, Кофе, Now Organic Coconut Flour. Pranzo: Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное, Просто Гречка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Чеснок, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Parmalat Молоко 0,5%, Energy Diet Капучино. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di _Shoh_
|