Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2020
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1399 kcal
|
Gras: 48,91g | Prot: 77,27g | Carb: 114,90g.
Colazione: Merci Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем, Ашан Авокадо Хасс, Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Pranzo: Гречка, Сметана 15%, Куриное Филе. Cena: Сыр Чечил, Вино Красное Сухое. Snacks/Altro: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , Макдоналдс Гляссе, Kinder Молочный Ломтик, Danone Творог Мягкий 5%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Valeriashhh
|