Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2020
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120,5 kg
Perso fino ad ora: 20,7 kg.
Rimanenti: 53,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1987 kcal
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Gras: 110,29g | Prot: 92,09g | Carb: 148,59g.
Colazione: Saint Alby Rookworst, Milbona Skyr Drink Sinaasappel - Vanille, Milbona Greek Style Yogurt Passion Fruit, Chef Select Surimi, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Aveve Waldkorn / Oergranenbrood, Vitamine Vital 50+, Carbonated Water Unsweetened, Instant Coffee (made from Powdered). Pranzo: Milbona Greek Style Yogurt Passion Fruit. Cena: Harvest Basket Rösti, Eridanous Moussaka. Snacks/Altro: Milbona Maasdam, Advocaat, Sriracha Hot Chilli Sauce, Volkoren Spaghetti (Gekookt). Di più...
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4011 kcal
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Esercizio:
Guidare - 15 minuti, Dormire - 8 ore, Stare seduti - 7 ore, Doccia - 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Lavori domestici - 45 minuti, Lavare i Piatti - 10 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dziubinski242
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