Diario di RNIFer, 20 mar 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2020
51,4 kg Perso fino ad ora: 12,1 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2583 kcal Gras: 107,00g | Prot: 108,04g | Carb: 325,34g.   Colazione: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Bananas, Great Value Creamy Peanut Butter, Spinach , Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Oatmeal, Great Value Frozen Whole Strawberries. Pranzo: McDonald's Ice Cream Cone, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), McDonald's Chocolate Chip Cookie. Cena: Open Nature Cauliflower Crust Margherita Pizza. Snacks/Altro: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Halo Top Creamery Sea Salt Caramel Ice Cream, Sam's Choice Dark Chocolate Thins with Almond & Sea Salt, Hershey's Kisses Hugs, Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip. Di più...
2182 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 6,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di RNIFer


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