Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2020
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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999 kcal
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Gras: 34,22g | Prot: 49,65g | Carb: 123,07g.
Colazione: Hacendado Galleta María Dorada Complet, Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos , Café con Leche Semi Descremada, Milbona Queso Fresco Natural para Untar, Pan Integral. Pranzo: Ciruela, Manzana, Hacendado Lentejas Cocidas Categoría Extra. Cena: Calabacín, Hacendado Lomo Ajillo, Roncero Queso Fresco Tradicional. Snacks/Altro: Huesitos, Peras. Di più...
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2054 kcal
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Esercizio:
Allenamento a circuito - 30 minuti, Cardio - 30 minuti, Google Fit - 23 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di kaktusy
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