Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2020
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1696 kcal
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Gras: 66,97g | Prot: 76,75g | Carb: 201,09g.
Colazione: Sojasun Yaourt Citron. Pranzo: Huile d'Olive, Bjorg Lait de Noisette, Poireaux, U Truite Fumée. Cena: Pommes de Terre Frites, Monique Ranou Saucisse Fumée. Snacks/Altro: St Michel Galettes Tout au Beurre, Compote. Di più...
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1996 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 45 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di EWEN_LOU
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