Not a great week. I still played tennis but stress eating happened a lot related to work and covid-19 dramas. body fat 22.9% muscle 37.5%
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1760 kcal
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Gras: 70,99g | Prot: 88,73g | Carb: 191,76g.
Colazione: Popcorners Popped Corn Chips Sea Salt, Boiled Egg, Woolworths Mini Banana Muffin, Banana Muffins, Gloria Jeans Piccolo Latte (Soy Milk). Pranzo: Pesto Brocolli Rice and Tuna. Cena: Beef Rendang, Mapo Tofu, Minced Pork , Soft Silken Tofu , Jasmine Rice (Cooked). Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di beelee1
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