Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2020
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1137 kcal
|
Gras: 96,42g | Prot: 60,64g | Carb: 6,77g.
Colazione: Кокосовое Масло. Pranzo: Сильпо Авокадо Хаас, Зеленый Листовой Салат, Norven Селедка в Масле, Сливочное Масло, Мясохлеб, Вареное Яйцо. Cena: Огурцы Кислого Рассола, Сметана 20%, Куриная Печень, Свиной Бульон. Snacks/Altro: Сливочное Масло, Белоцерковский Сыр Филадельфия , Сыр Пармезан (Твердый). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ангара76
|