Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2020
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1468 kcal
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Gras: 34,72g | Prot: 170,43g | Carb: 120,46g.
Colazione: Peras. Pranzo: Mimosa Leite Magro, Azeite, Meloas, Camarão Cozido. Cena: Laranjas, Azeite, Ovo, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Altro: Nestlé Kvarg. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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