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That’s after my 3 mile jog. That’s good. Means a drank more then I sweated. 😉
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48,0 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1159 kcal
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Gras: 69,81g | Prot: 64,48g | Carb: 84,11g.
Colazione: Lemon, Water , Bananas . Pranzo: Water , Great Value Mixed Nuts, Nasoya Baked Tofu, Sour Dough Bread. Cena: Water , Lemon, Fresh Tofu Organic Baked Tofu, Yeast, Butternut Squash Soup, Libby's French Style Green Beans. Snacks/Altro: Great Value Mixed Nuts, Blackberries . Di più...
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1434 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sparrowsquirrel
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