Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2020
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 20,3 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1598 kcal
|
Gras: 70,65g | Prot: 74,80g | Carb: 165,18g.
Colazione: 365 Дней Масло Сливочное, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Простоквашино Сметана 10%, Блины Пп на Молоке с Сахзамом. Pranzo: Командор Хлеб Сливочный, Печень Куриная в Сметане с Луком, Каша Гороховая Макфа Готовая. Cena: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Лента Сметана 15%, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. Snacks/Altro: ASICH Кофейные Зерна в Шоколаде, Авангард Пряники Имбирные Глазированные. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nobigass
|