Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2020
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49,3 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1105 kcal
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Gras: 65,92g | Prot: 37,75g | Carb: 94,53g.
Colazione: Капуста, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком. Pranzo: Лента Паста Шоколадно-Ореховая, Щи с Мясом. Snacks/Altro: Грецкие Орехи. Di più...
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1801 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Corsa - 10 km/h - 20 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 40 minuti, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Big Cake
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