Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2020
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 22,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
945 kcal
|
Gras: 40,99g | Prot: 97,05g | Carb: 46,94g.
Colazione: Травяной Чай, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Сыр Адыгейский, Куриный Рулет, Дивинка Отруби Овсяные, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Cena: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей, Егорлык Молоко Моцарелла, Простоквашино Творог 2%, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ilnitskaya3661
|