Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2020
|
90,9 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 20,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1437 kcal
|
Gras: 45,33g | Prot: 92,20g | Carb: 164,34g.
Colazione: Вятушка Сметана 18%, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Кофе, Творожные сырники. Pranzo: Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Чечевицей, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Шампиньоны в Сметане, Печень Куриная Жареная, Перловка Отварная. Cena: Ярче Курица Запечённая . Snacks/Altro: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Перловка Отварная. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgaset
|