Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2020
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1152 kcal
|
Gras: 49,73g | Prot: 57,61g | Carb: 119,56g.
Colazione: Sucuk, Fıstık Ezmesi, Yumuşak Simit, Kakaolu Kek, Siyah Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Eski Kaşar Peyniri , Haşlanmış Yumurta. Cena: Tarhana Çorbası, Fırında Sebze, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Baget. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di selimecanan
|