Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2020
|
55 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1307 kcal
|
Gras: 64,88g | Prot: 57,75g | Carb: 137,16g.
Colazione: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Paulig Кофе Молотый, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Яйцо-Пашот, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Pranzo: Миндаль Миндаль, Мёд, President Сыр Мягкий Brie, Яблоки Бабушки Смит, Борщ с Курицей. Cena: Котлеты из Индейки, Соль, Лимонный Сок, Морковь, Капуста Белокочанная. Snacks/Altro: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Зайкино Счастье Мини-Морковь, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Di più...
|
|
1459 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 1 ora, Riposare - 15 ore e 37 minuti, Dormire - 7 ore e 23 minuti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nehbet27
|