Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2020
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1124 kcal
|
Gras: 44,08g | Prot: 100,39g | Carb: 78,96g.
Colazione: Кофе с Молоком, SPAR Филе Лосося Слабосоленое, Вареное Яйцо, Боско Хлеб 75% Цельного Зерна Ржи. Pranzo: Обережье Творог 1,8%, Масло Авокадо, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Куриная Грудка Отварная. Cena: Эко Пастила Смоква Яблочная, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Altro: Окей Груша Конференс, Панкейк рисовая мука, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Абрикос-Миндаль. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mem000
|