Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2020
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93,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1745 kcal
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Gras: 40,59g | Prot: 222,53g | Carb: 125,10g.
Colazione: Sek Quark Sade, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Koska Keçiboynuzu Özü. Pranzo: Sütaş Light Yoğurt, Cavdar Lavas Kucuk, Memo6. Cena: Memo6, Banvit Piliç Bonfile Göğüs, Danone Pro+ Kahve 25G Protein. Snacks/Altro: Granny Smith Apples, Quinces. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mkuru1
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