Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2020
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1342 kcal
|
Gras: 42,96g | Prot: 112,09g | Carb: 124,22g.
Colazione: Компас Здоровья Льняные Крекеры Шоколадные, Данон Творог Мягкий 0%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Магнит Банан. Pranzo: Sporty Light Protein Cookie Apple Pie, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Морковь, Куриная Грудка Отварная. Cena: Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Творог 5%, Яичный Белок, Bite Овсяные Крекеры с Кунжутом и Чиа , Каждый День Адыгейский Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juliestafylidou2015
|