Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2020
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1008 kcal
|
Gras: 30,42g | Prot: 30,93g | Carb: 162,91g.
Colazione: Valio Kahvikerma, Kahvi, Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Arki Maitojuoma, Mysli, Marjat, Tuorekurkku (Kuorineen), Kirsikkatomaatit. Cena: Sienikastike, Saarioinen Puolukkahillo, Peruna (Kuorineen), Valio Kevytmaito, Punakaali. Snacks/Altro: Flora Vanilla, Mämmi, Mandariini, Valio Kahvikerma, Kahvi, Pulla. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 610490
|