Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2020
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2010 kcal
|
Gras: 106,12g | Prot: 79,29g | Carb: 187,00g.
Colazione: Блины с Творогом, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Greenfield Чай Чёрный, Овсяная Каша на Воде, Медовый Дом Крем-Мёд с Малиной. Pranzo: Кофе Растворимый с Молоком без Сахара, Медовый Дом Крем-Мёд с Малиной, Лето Близко Творог 5%, Груши (Консервированные с Легким Сиропом). Cena: Брянскхолод Салют Мороженое Эскимо в Шоколадной Глазури с Арахисом, Белое Столовое Вино, Карусель Пицца Неаполитанская. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Блины с Творогом. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 89208612297lyda
|