Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2020
|
48,2 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
861 kcal
|
Gras: 27,40g | Prot: 78,22g | Carb: 74,69g.
Colazione: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Белок Яичный, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Helsinki Mills Органические Овсяные Отруби, ВкусВилл Белок Яичный, Ого Отруби Пшеничные, Свитлогорье Сыр Сулугуни, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Pranzo: Шампиньоны. Cena: Зеленая Фасоль (Замороженная), Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Сердце Говяжье. Snacks/Altro: Лента Яблоко Семеренко. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|