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Fat% 29.5
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2076 kcal
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Gras: 85,69g | Prot: 81,03g | Carb: 239,76g.
Colazione: Kaneel, Koffie, Chiazaad, AH Kokos Rasp, Milbona Skyr Natuur, Lijnzaad. Pranzo: Sinaasappelen, AH Krentenbol, Aldi Selleriesalade, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Milbona Roomboter Ongezouten, Aldi Extra Volkoren Brood. Cena: Jumbo Gebakken Uitjes, Vita D'or Satésaus Kant en Klaar , Bizbiz Kipsaté, Bami. Snacks/Altro: Peren, Duyvis Tijgernootjes Bacon Kaas, Jumbo Mergpijpjes , Hero B'tween Kokos & Chocolade. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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