Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2020
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1122 kcal
|
Gras: 47,86g | Prot: 99,84g | Carb: 77,67g.
Colazione: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо-Пашот, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Авокадо Авокадо, Nespresso Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Вешенки, Индилайт Филе Голени Индейки, Фасоль (без Соли, Отварная). Cena: Куриная Грудка в Кефире, Салат Овощной. Snacks/Altro: Творог 5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tsybinna
|