Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2020
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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698 kcal
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Gras: 16,95g | Prot: 61,60g | Carb: 77,14g.
Colazione: Café, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Kiwi, La Baluga Fit Bizcocho Low Carb. Pranzo: Zespri Kiwi Green, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Bonarea Carne Picada Ternera. Dopo Pranzo: Piña. Cena: Chile Serrano, Ribeira Mejillones en Escabeche, Hacendado Brocoli para Vapor. Snacks/Altro: Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Café, Café, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di manudiz
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