Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2020
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1695 kcal
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Gras: 33,22g | Prot: 96,65g | Carb: 245,64g.
Colazione: Farina di Cocco Sevenhillls, Lamponi, More, Fragole, Meteora Yogurt Greco Colato 0%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Nestlé Fitness. Pranzo: Calvé Ketchup, Bontà Verde Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne, Orogel Minestrone Leggerezza, Finocchio Crudo. Cena: Ferrari Grana Padano, Polli Olive Verdi Denocciolate, Funghi Champignon Bontá Dell’Orto, Olio Extra Vergine di Oliva, Santa Lucia Mozzarella Light, Mutti Passata di Pomodoro, Conad Farina 0, Cuore Mediterraneo Farina di Grano Tenero tipo "2", Lievito, Zucchero, Latte Parzialmente Scremato, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Alpro Soya Budino al Cioccolato, Mela Annurca, Arance, Sarchio Gallette di Mais, Finocchio Crudo, Mandorle. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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