Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2020
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99,7 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 9,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2865 kcal
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Gras: 73,14g | Prot: 127,32g | Carb: 345,79g.
Colazione: Member's Mark All Natural Uncured Canadian Bacon, Chicken, Regular White Bread Serving 100g, Food Club Large Egg, Bonne Maman Strawberry Preserves, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup, Zucchini , Butter . Pranzo: Regular White Bread Serving 100g, Bama Grape Jelly, Off the Eaten Path Veggie Crisps. Cena: Lay's Poppables Sea Salt, The Snack Factory Pretzel Crisps - Buffalo Wing, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, PopCorners Flex BBQ Protein Crisps, Kellogg's Rice Krispies Treats. Snacks/Altro: No Knead Bread, Alltech Kentucky Bourbon Barrel Ale, Michelob Ultra Light Beer. Di più...
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Aumentando 6,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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