Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2020
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1480 kcal
|
Gras: 70,76g | Prot: 74,39g | Carb: 138,77g.
Colazione: Простоквашино Сметана 20%, Лента Сырники Домашние. Pranzo: Сырники Домашние, Мармеладная Сказка Мармелад с Клюквой, Огурец (с Кожурой), Райт Котлета Домашняя Жареная, Гречка Отварная, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Рыбный Суп. Cena: Рот Фронт Зефир "Сладкие Истории" с Ванильным Вкусом, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками, Печеночные Оладьи. Snacks/Altro: Клубника. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stasha0701
|