Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2020
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74 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1862 kcal
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Gras: 39,67g | Prot: 184,19g | Carb: 191,22g.
Colazione: Yoplait Yoghurt Fresa Doble Cero, San Juan Claras de Huevo, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal. Pranzo: Señor Cactus Tostadas de Nopal con Ajonjolí, Señor Cactus Tostadas de Nopal con Ajonjolí, La Huerta Guarnición de Verduras, Kirkland Signature Pechugas de Pollo. Cena: Aguacate C Fibra , Señor Cactus Tostadas de Nopal con Ajonjolí, Verde Valle Frijol Pinto Saltillo, Marketside Bistec de Res, Holanda Cremissimo Chocolate Zero Azúcar , Gamesa Doradas Marias . Snacks/Altro: Kirkland Signature Pechugas de Pollo, Bimbo Mantecadas Sabor Vainilla, Little Caesars Pizza, Seven Eleven Taquitos al Vapor. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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