Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2020
|
64 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
753 kcal
|
Gras: 32,85g | Prot: 31,41g | Carb: 89,51g.
Pranzo: Chou-Fleur Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Soignon La Bûchette de Chèvre, Soupe de Légumes. Cena: Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Huile d'Olive Extra Vierge, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Snacks/Altro: Fromage de Chèvre, Auchan Mayonnaise Allégée, Nakd Banana Bread, Fleury Michon Surimi. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Brand.New.Me
|