Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2020
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2026 kcal
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Gras: 44,64g | Prot: 107,93g | Carb: 299,12g.
Colazione: Bakwan, Coffee with Sugar. Pranzo: Indonesian Sambal Goreng, Chayote (Fruit), Indonesian Dried Salted Fish, Indonesian Vegetable Asem Soup, Nasi Putih. Cena: Indonesian Sambal Goreng, Chayote (Fruit), Indonesian Dried Salted Fish, Indonesian Vegetable Asem Soup, Nasi Putih. Snacks/Altro: Nestle Dancow Full Cream, Cooked Egg White, Tomatoes, Cooked Egg White, Coffee with Sugar. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ahmadsyarif
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