Diario di lucascastaway, 22 mar 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2020
98,1 kg Perso fino ad ora: 7,9 kg.    Rimanenti: 12,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1416 kcal Gras: 40,16g | Prot: 65,72g | Carb: 209,24g.   Colazione: Peanut Butter, Tip Top Sandwich Thins Wholemeal, Herbal Tea, Vegemite Vegemite. Pranzo: Bean Soup (Home Recipe), Rye Bread. Cena: Bean Soup. Snacks/Altro: Dried Prune, Macro Almonds. Di più...
2400 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di lucascastaway


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