Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2020
|
92,9 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1219 kcal
|
Gras: 45,14g | Prot: 56,60g | Carb: 153,37g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Соевый Соус, Яйцо Куриное, Гречка Отварная. Pranzo: Чай с Сахаром, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Картофельное Пюре, Простоквашино Сметана 10%, Белый Хлеб, Щи с Курицей. Cena: Чай с Медом, Подлива, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", SPAR Тефтели Куриные Паровые, Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Dove Молочный Шоколад, Чай с Сахаром, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kolupaevaelena
|