Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2020
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1779 kcal
|
Gras: 130,48g | Prot: 96,83g | Carb: 57,71g.
Colazione: Перекресток Хлеб Радамир Особый , Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Болгарский Перец, Яйцо Куриное, Велком Бекон Сырокопчёный. Pranzo: Петелинка Крылышки Острые для Гриля, Виктория Салат Грузинский. Cena: Terra Del Gusto Сыр Горгонзола, Помидоры Черри, Руккола, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Filippo Berio Соус Песто Классический, Креветки (Вареные или на Пару), Мидии, Borealis Кальмар Командорский . Snacks/Altro: Пряничное Настроение Пряники с Шоколадом, Фундуком, Арахисом и Апельсиновыми Цукатами, Петмол Сливки 33%, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nat1288
|