Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2020
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1519 kcal
|
Gras: 56,19g | Prot: 105,42g | Carb: 157,19g.
Colazione: Щедрые Хлебцы Гречневые, Паштет из Курицы, Пестравка Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Мёд, Пятерочка Яблоко Сезонное, Цикорий с Молоком. Pranzo: Болгарский Перец, Суп Куриный с Вермишелью, Булгур (Вареный), Перекресток Хлеб Деревенский с Отрубями, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Cena: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Altro: Мандарины, Еда без Забот Капуста по-Корейски, Золотая Fishка Пресервы Рыба "Хе" по-Корейски, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Пятерочка Банан. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mojkotenok7
|