Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2020
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 22,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1028 kcal
|
Gras: 47,27g | Prot: 96,86g | Carb: 51,78g.
Colazione: Сыр Адыгейский, Сахар, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Dr. Oetker Кукурузный Крахмал, Простоквашино Творог 2%, Дивинка Отруби Овсяные, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо. Pranzo: Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Вареная, Сыр Адыгейский. Cena: Сахарный Песок, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%. Snacks/Altro: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ilnitskaya3661
|