Diario di ArLeYa, 22 mar 20

Вот что значит считать калории! А не на глазок!
79,8 kg Perso fino ad ora: 3,2 kg.    Rimanenti: 21,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1274 kcal Gras: 39,44g | Prot: 39,89g | Carb: 198,15g.   Colazione:  Кофе (Эспрессо),  ПП Кекс,  Корица, Активия Йогурт,  Изюм,  Мёд, Пятерочка Яблоко Красное , Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo:  Чай с Молоком,  Банан. Cena:  Солянка Сборная Мясная, Веселый Молочник Сметана 15%, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. Snacks/Altro:  Огурцы Кислого Рассола,  Кофе с Молоком,  Медовик. Di più...
Calando 22,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di ArLeYa


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.