Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2020
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121,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 61,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1482 kcal
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Gras: 115,25g | Prot: 99,88g | Carb: 234,27g.
Colazione: Kartanon Pippurinen Naudanpaisti , Kinkkuleikkeet, Kirsikkatomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Arla Kadett 5%, Lätta Mini 28%, Ruisleipä. Pranzo: Sipulit, Tomaatit, Munakas tai Munakokkeli. Cena: Jäävuorisalaatti, Paprika (Punainen), Pirkka Grana Padano Juustolastut, Felix Caesar Salaattikastike, Kirsikkatomaatit, Snellman Porsaan Ulkofilee. Snacks/Altro: Valio Sokeroimaton Marjakeitto, Brunberg Riisi Patukka, Klementiinit. Di più...
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Calando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di misudi
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