Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2020
|
75 kg
Perso fino ad ora: 25 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1236 kcal
|
Gras: 41,18g | Prot: 43,81g | Carb: 177,18g.
Colazione: Грецкие Орехи, Сыр Голландский, Хлебодар Булка Днепропетровская, Кофе с Молоком. Pranzo: Milka Молочный Шоколад с Кремом и Клубникой, Белый Хлеб, Рыба Вареная, Кукурузная Каша, Капустный Салат. Cena: Белый Хлеб, Капустная Запеканка, Верес Квасоля З Овочами, Белый Хлеб, Капустная Запеканка. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Травяной Чай, Мандарины, Шарлотка с Яблоками. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SvetlanaTverdovskaua
|