Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2020
|
115,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 57,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1547 kcal
|
Gras: 59,78g | Prot: 100,52g | Carb: 154,96g.
Colazione: Хлебец, Norven Селедка в Масле, Пюре картофельное с маслом. Pranzo: Шампиньоны, Кефир 2,5%, Ilona Лаваш Армянский, Филе куриное маринование в горчице и Лайме. Cena: Булочки вертушки), Филе куриное с овощным рагу, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di asyakel
|