Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2020
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1393 kcal
|
Gras: 54,59g | Prot: 76,43g | Carb: 153,79g.
Colazione: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Myprotein Protein Mug Cake Mix, Now Foods Омега-3, Лента Авокадо Хаас, Магнит Мандарин. Pranzo: Pirkka Варенье Брусничное, Окей Карельский Пирожок с Рисом, Карусель Пирожок с Капустой, Миндаль Миндаль, Арахис. Cena: Solvie Печенье Протеиновое с Арахисовой Пастой и Шоколадными Чипсами , Лента Яблоко Семеренко, Микоян Сосиски Постные с Капустой, Капуста Белокочанная. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olyasha86
|