Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2020
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1304 kcal
|
Gras: 44,36g | Prot: 79,49g | Carb: 144,48g.
Colazione: Окей Манго, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Красная Цена Творог 5%. Pranzo: Магнит Банан, Bite Овсяные Крекеры с Кунжутом и Чиа , Каждый День Адыгейский Сыр, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Томатом. Cena: Компас Здоровья Льняные Крекеры Шоколадные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Бастурма, Данон Творог Мягкий 0%. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juliestafylidou2015
|