Diario di falke 113, 22 mar 20

wünsch euch allen einen schönen Sonntag ❗🌞🍀🙋‍♂️
71,5 kg Perso fino ad ora: 12,5 kg.    Rimanenti: 0,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1107 kcal Gras: 28,27g | Prot: 93,15g | Carb: 110,16g.   Colazione: Gebirgsjäger Mortadella mit Paprika, Harzer Harzer Käse, Becel Vital, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot. Pranzo:  Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hengstenberg Rotkraut , Bofrost Rustikaler Schweinebraten in Bratensoße. Cena: Harzer Harzer Käse, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot. Snacks/Altro: Lord Nelson Kamille Kräutertee,  Kaffee mit Milch. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di falke 113


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