|
Неделя 3 без сахара и сахоросодержащих продуктов:
- потеря веса за неделю 0,7 кг (общая за 3 недели 3,4 кг)
- сон отличный
- нервная система радует
- на отсутствие сладостей организм реагирует спокойно (даже шоколада не хочу)
- алкоголь присутствовал (самоизоляция штука серьезная)
- дневник питания не веду (не обжираюсь, но ем сколько хочу)
|
92,8 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|