Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2020
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75 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1953 kcal
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Gras: 92,78g | Prot: 108,26g | Carb: 166,48g.
Colazione: Paistettu Kananmuna, Porsaanleike, Valio Kahvikerma, Kahvi, Valio Arki Maitojuoma, Marjat, Tuorekurkku (Kuorineen), Kirsikkatomaatit, Pirjon Pakari Hiivaleipä. Cena: Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Herneet, Kotimaista Porsaan Ulkofileepihvi, Keitetyt Porkkanat, Paistetut Perunat. Snacks/Altro: Kanankoipi (Nahkaa ei Syöty), Pulla, Flora Vanilla, Valio Arki Juusto, Milbona Sini Homejuusto, Saarioinen Mämmi, Graavilohi, Valio Kahvikerma, Kahvi, Ruisleipä. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di 610490
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