Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2020
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210,8 kg
Perso fino ad ora: 39,2 kg.
Rimanenti: 60,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1981 kcal
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Gras: 73,33g | Prot: 124,44g | Carb: 202,13g.
Colazione: Netto Französischer Brie, Seeberger Rohrzucker Grob, Fettreduzierter Milchkaffee, Chavroux Ziegenfrischkäse mit Kräutern, Friedrichs Graved Lachs, Aurora Roggen-Dinkelbrot, Byodo Sahne Meerrettich. Pranzo: Äpfel, Birnen, Chiquita Banane, Weintrauben, Mandarine, Himbeeren, DM Bio Kokos Chips, Andechser Natur Joghurt 1,8% Fett. Cena: Madras Curry, Korma Curry, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Altro: Lindt Lindor Kugel Pistazie, Lindt Pralinés Classic. Di più...
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9628 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 6 ore, Lavoro d'ufficio - 10 ore, Giardinaggio - 3 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di seppi422
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